Waarom doen mensen aan Cozy Colouring? Cozy Colouring is populair omdat het eenvoudig én effectief ontspanning biedt. Dit zijn de belangrijkste redenen: 1. Ontspanning en stressvermindering Kleuren werkt bijna meditatief. Door je te focussen op kleine vlakken en kleurkeuzes komt je hoofd tot rust. Veel mensen ervaren minder stress na slechts een kwartiertje kleuren. 2. […]
Waarom is een plantendagboek zo leuk? Groei zien gebeurenIn de lente ontwaken planten uit hun winterslaap. Ze krijgen nieuwe blaadjes, schieten omhoog en sommigen bloeien zelfs. Door dit vast te leggen in je plantendagboek, zie je de veranderingen veel bewuster. Wat normaal ongemerkt voorbijgaat, wordt nu een moment van verwondering. Leren en observerenTijd om nu […]
Veelgestelde vragen over een reading journal Wat is een reading journal precies?Een reading journal is een speciaal ontworpen notitieboek waarin je je leeservaringen, recensies, citaten en leesdoelen kunt vastleggen. Voor wie is een reading journal geschikt?Voor iedereen die graag leest – van de fanatieke boekenwurm tot de ontspannen vakantielezer. Hoeveel boeken kan ik in een […]
Structuurjunkie Planner: Praktisch en flexibel De Structuurjunkie Planner, ontworpen door Cynthia Schultz, is ideaal voor wie houdt van overzicht en eenvoud. Als ondernemer en planner-expert heeft Cynthia een planner ontworpen die net zo flexibel is als haar gebruikers. Indeling: Met jaar-, maand- en weekoverzichten biedt deze planner ruimte om zowel werk- als privédoelen te noteren. […]
Bij My Lovely Notebook zijn we absoluut fan van schrijven – anders zouden we geen notebooks verkopen 😉 Want is er niet altijd een goede reden om een mooi notitieboek aan te schaffen? Of je het nu wilt gebruiken als handig boekje om aantekeningen te maken op je werk, of als dagboek waarin je je binnenwereld neerpent, een notitieboek past altijd. […]
Notitieboekjes zakelijk bedrukken Een ideale give-away tijdens een event, bedrijfspresentatie, voor nieuwe medewerkers of voor cursisten tijdens een training/workshop. Of denk alvast vooruit: een perfect kado voor in een kerstpakket. Zet jouw merk extra in de aandacht met een gepersonaliseerd notitieboek Een notitieboek leent zich er uitstekend voor om je merk extra onder de aandacht […]
Ontdek de Magie van Reisdagboeken en Vakantie Journals! Of je nu de wereld rondreist of gewoon een weekendje weg gaat, het bijhouden van een reisdagboek of vakantiejournal kan een waardevolle toevoeging zijn aan je reiservaring. Niet alleen is het een geweldige manier om herinneringen levend te houden, maar het kan ook helpen bij het vergroten […]
Flashcards zijn een krachtig hulpmiddel om effectief te studeren, en ze kunnen de sleutel zijn tot het verbeteren van je leerproces. De ijverige student is misschien al hard aan het blokken, de relaxte student stelt het liever uit naar het laatste moment… de examens komen eraan! Of je nu een student bent die zich voorbereidt […]
Ongetwijfeld heb je ze wel eens voorbij zien komen: Guided journals, ook wel bekend als geleide dagboeken of gestructureerde dagboeken. Dit is een steeds populairdere tool geworden voor persoonlijke groei en zelfreflectie. Deze unieke vorm van journaling biedt een gestructureerde benadering om diepgaande inzichten te verkrijgen en persoonlijke doelen te bereiken. In deze blogpost duiken […]
Milieubewuste notitieboeken: De toekomst van schrijven We houden van roze 😉, maar bij MLN zetten we iedere dag stappen om onze groene voetafdruk zo groot mogelijk te maken. 🌱 Zo worden alle doosjes en verpakkingsmateriaal gerecycled en houden we jaarlijks een Facebooksale om producten met een beschadiging een tweede kans te geven. 🌱 Pakketjes versturen […]
Dit keer kleurt onze blog roze-groen! 😊 🌍 Want wist je dat er stiekem heel veel producten in ons magazijn liggen die niet er alleen prachtig uit zien, maar waarbij er voor, tijdens of na de productie iets goeds gedaan wordt voor de natuur? Daarbij zijn we ons bij My Lovely Notebook heel bewust van […]
Ben je op zoek naar een creatieve uitlaatklep om je gedachten en emoties te uiten? Art journaling is de perfecte manier om dit te doen. Het is een geweldige manier om je notitieboek om te toveren tot een persoonlijk kunstwerk… en het leuke: het is niet nodig om een professionele kunstenaar te zijn. Art journaling […]
In een wereld waarin duurzaamheid en milieubewustzijn steeds belangrijker worden, streven mensen ernaar om hun ecologische voetafdruk te verkleinen in alle aspecten van hun leven. Maar heb je er ooit aan gedacht dat ook schrijven een ecologisch aspect heeft? Ecologisch schrijven is een benadering die niet alleen rekening houdt met de inhoud van onze woorden, […]
In de wereld van schrijven bestaan er vele technieken en benaderingen die ons kunnen helpen nieuwe perspectieven te verkennen en creatieve stromen te stimuleren. Een fascinerende methode die ons uitnodigt om de grenzen van ons bewustzijn te verkennen, is automatisch schrift. Ook wel intuïtief schrijven of onbewust schrijven. In dit blog duiken we dieper in […]
Een vakantie is een tijd van avontuur, ontspanning en nieuwe ervaringen. Het vastleggen van deze bijzondere momenten is fijn om herinneringen levendig te houden. Daarnaast zorgt het om een blijvende connectie te voelen met de mooie momenten die je hebt beleefd. Als je jouw ervaringen niet vastlegt, vervliegen deze heel snel. Een vakantie journal of […]
Het schrijven van een brief aan je toekomstige zelf kan een waardevolle oefening zijn om reflectie en zelfbewustzijn te bevorderen. Jaren geleden schreven we hier een blog over. En nu lees je het vervolg en nu met duidelijk stappenplan hoe ook jij een brief kan schrijven aan je toekomstige zelf. Het schrijven van een brief […]
In een wereld vol afleiding en drukte zoeken steeds meer mensen naar manieren om tot rust te komen en hun mentale welzijn te bevorderen. Eén benadering die aan populariteit wint, is mindful schrijven. Deze blog introduceert wat mindful schrijven is, wie ervan kan profiteren en welke voordelen het biedt. Ontdek hoe je deze praktijk kunt […]
Stel je voor dat je je dag begint met een prachtige planner die je elke ochtend begroet met zijn betoverende paars-roze zeekust op de voorkant… …Ik heb ontzettend leuk nieuws! Samen met Jisca (de maker van de Balans Planner) hebben we de handen in een geslagen en samen een nieuwe kaft ontwikkeld. Een geweldige samenwerking […]
We kennen het allemaal. Er zijn soms van die periodes dat we helemaal overlopen met ideeen, gedachten en to-do’s. En elke dag vliegt de dag weer voorbij, zonder dat we al onze taken hebben afgerond. Hoe zorg je er nou voor dat je jezelf niet voorbijloopt en een beetje rust creeert in je hoofd zodat […]
Voor de een is het de normaalste zaak van de wereld om van zich af te schrijven in een dagboek terwijl een ander daar nooit aan denkt. Of misschien weleens aan denkt, maar niet weet hoe. Daarom heb ik een blog geschreven met een paar tips om je op weg te helpen. Kies een dagboek […]
Net zoals in de natuur kunnen wij ook zaaien en oogsten. Alles wat je bewust en onbewust aandacht geeft groeit. Wat zijn jouw dromen en wensen? Wat wil jij dit jaar bereiken? Waar wil je meer aandacht aangeven. Schrijf ze op in je notitieboek of dagboek en plant het eerste zaadje. Zaadjes planten In het […]
Shop de mooiste Filofax collecties voor 2024 bij My Lovely Notebook Het is je vast niet ontgaan dat we bij My Lovely Notebook ontzettend grote fans zijn van Filofax! Daarom zorgen we er niet alleen voor dat we alle prachtige accessoires, zoals bijvoorbeeld Filofax tabbladen, Filofax Organizers, Filofax Stickers of Filofax Centennial Rollerbal pennen altijd […]
Het is zomervakantie! Misschien staan de koffers klaar en reis je met het vliegtuig naar je vakantiebestemming, wie weet heb jij een caravan voor de deur waar je mee op pad gaat of is het een kwestie van je deuren opengooien en bevind jij je deze zomer in je eigen tuin. Hoe dan ook: geniet […]
Zodra je ’s ochtends start met een positieve mindset en een goede planning, kan jouw dag eigenlijk niet meer stuk. Door dagelijks een moment voor jezelf te pakken voordat je aan de slag gaat en deze tijd neemt om positieve gedachten uit te spreken, helpt je dat enorm door de dag heen, omdat je keer […]
Wat nu als je elke morgen, direct na het afgaan van de wekker, niet richting de badkamer loopt maar naar je bureau? Naar een notitieboekje met een pen en dat je daar drie hele pagina’s volschrijft over wat er dan ook maar in je hoofd zit. Wat zou er dan gebeuren? Bedenkster van het fenomeen […]
Nu met 10% korting op deze online cursus! ✍️ Handletteren is, mede dankzij de bullet journal-trend, de laatste jaren een grote hit. Heb jij dit altijd al eens willen leren of heb je zin in een nieuwe creatieve uitdaging? Liefs van Linda biedt een superleuke cursus aan om zelf te starten met handletteren. My Lovely […]
Zondag 8 mei 2022 is het Moederdag Het is op zondag 8 mei 2022 weer tijd om alle moeders in het zonnetje te zetten! Er worden al heel lang feesten georganiseerd voor moeders, zelfs bij de oude Grieken al. Hier stond Rhea centraal, de moeder van alle goden. In de Katholieke kerk werd er ook […]
Het afgelopen jaar hebben we bij My Lovely Notebook heel wat pakketten mogen inpakken. Er gingen veel mooie notitieboeken door onze handen om deze te versturen naar jullie. Of het nu om een bullet journal ging of een notitieboek die gebruikt werd als dagboek; stuk voor stuk verkopen we pareltjes waar jullie weer blij van […]
6 november 2020 is het de dag van de vulpen, of internationaal: fountain pen day. Aangezien we prachtige vulpennen in ons assortiment hebben, vinden we het leuk om hier aandacht aan te besteden. Veel mensen hebben vroeger met vulpen geschreven op school en gebruiken hem inmiddels al jaren niet meer. Anderen hebben de liefde voor […]
Misschien vind je dit blog een beetje vroeg, want Kerst is pas over 1,5 maand. Toch willen wij jou alvast inspireren met leuke Kerstcadeautjes. Ieder jaar wordt het drukker bij PostNL en kunnen ze de toestroom van de feestdagen bijna niet meer aan. Deze piek begint (eind november) rond Black Friday en loopt door tot […]
Als je op Instagram of Pinterest zoekt op bullet journals, dan kom je de mooiste creaties tegen. Prachtige kunstwerken die veel tijd kosten, en is dat eigenlijk wel handig allemaal? Gelukkig hoeft een bullet journal bijhouden helemaal niet ingewikkeld te zijn, en je hoeft er al helemaal niet voor te kunnen tekenen. Ik laat je […]
We zijn tegenwoordig veel met onze mindset bezig. Mediteren is hotter dan ooit, de podcasts over zelfontwikkeling schieten als paddenstoelen uit de grond en dingen als dankbaarheidslijstjes en dagboekschrijven zijn voor velen niet meer onbekend. We willen allemaal de beste versie van onszelf boven tafel krijgen en zo op een mooie, fijne, rustige, positieve en […]
Het is een gekke tijd. Het Corona-virus houdt de gehele wereld in haar greep en houdt ook veel mensen thuis. Kun je doorwerken? Zit je met partner en/of kinderen thuis? Graag delen we wat tips met je om focus te behouden en om zelf voor positiviteit te zorgen. Ook als Corona onder controle is en […]
Zou jij ook graag willen beginnen met schrijven in een dagboek? Maar weet je niet zo goed hoe? Of weet je niet wanneer je moet beginnen? Lees dan onderstaande blog waarin we inspiratie geven om een begin te maken met het schrijven in een journal. Waarom zou je in een dagboek schrijven? Schrijven is een […]
Schrijven in een bewustwoordings journal brengt je focus op de goede dingen in je leven. Het schrijven helpt je om stil te staan en bewust te genieten van de mooie dingen om je heen. Je ontwikkelt hierdoor meer zelfbewustzijn en dankbaarheid. Maar welk journal past het beste bij jou? Om een goede keuze te maken hebben we […]
Valentijnsdag wordt ieder jaar op 14 februari gevierd. Het is een dag waarop je jouw vriend, vriendin, partner en/of moeder wat extra aandacht geeft. Dit kun je doen door middel van het opsturen van een lief (anoniem) kaartje, het geven van een blos bloemen of een cadeautje, of het ondernemen van een gezellig of romantisch […]
Blue Monday is bij de meeste mensen bekend als de meest deprimerende dag van het jaar. De term is afgeleid van het Engelse begrip “feeling blue”, wat neerslachtig of somber betekent. Blue Monday valt op de maandag van de laatste volle week van januari. Goede voornemens Er zijn verschillende redenen waarom mensen deze maandag als “slechte” […]
Wat is een dotted notitieboek eigenlijk. Je hoort en ziet ze steeds vaker en ze zijn inmiddels niet meer weg te denken in de wereld van de notitieboeken. Deze notebooks zijn populair geworden door de trend van bullet journaling maar worden ook veelvuldig gebruikt als ‘normaal’ notitieboek. Ben jij ook fan van journals met puntjes? Of heb je […]
Ben jij op zoek naar schrijfinspiratie? Vind je het heerlijk om te schrijven maar weet je even niet waar je moet beginnen of waarover je wilt schrijven? Zit je soms minutenlang te staren naar een lege pagina in je notitieboek of naar een blanco scherm op je laptop/tablet? Heb je last van een writers block? […]
Het nieuwe jaar staat voor de deur. De kans om een frisse start te maken met heldere doelen. Loop jij over van de plannen en ideeën? Denk jij regelmatig na over wat je wilt bereiken maar vind je het moeilijk om dit concreet te maken? Lees dan snel verder. Wat is een doel? Een doel […]
“Volgend jaar doe ik alles anders, beter. Hoe precies dat weet ik nog niet”. Een typische eindejaarsgedachte, met in het vooruitzicht een nieuw jaar, een nieuw begin, nieuwe kansen. Het einde van het jaar is een goed moment om te reflecteren. Het is een mooie afsluiter van het jaar (al kan reflecteren natuurlijk op ieder willekeurig […]
Gebruik jij een planner? De laatste tijd zien we dat er steeds minder agenda’s verkocht worden en dat er meer behoefte is aan planners. Dit snappen wij wel! Een planner is een soort agenda, maar daarnaast kun je er veel meer dingen in kwijt. Van doelen tot notities en van ideeën tot lijstjes. Bovendien vind […]
Over de maan is veel geschreven. Over haar schoonheid, magie, kracht en energie. Maar ook over dat je bij volle maan in een weerwolf zou kunnen veranderen. Heb jij interesse in de maan en haar natuurlijke cyclus? Wil je wat meer weten over de maan en gevoel krijgen bij de energie van de verschillende maanstanden? […]
Wist je dat het mogelijk is om een notitieboek met je naam te laten bedrukken? Hoe leuk is dat? Voor jezelf maar ook heel origineel om cadeau te doen aan een ander. Een notitieboek, fotoalbum of agenda wordt hierdoor heel persoonlijk. Een persoonlijk notitieboek Je kunt een naam laten bedrukken maar natuurlijk ook een tekst […]
Ben jij op zoek naar een notitieboek voor jezelf of om cadeau te geven? Weet je niet welke je moet kiezen of waar je op moet letten? En ben je benieuwd welke notitieboeken favoriet zijn bij andere mensen die notebooks gebruiken? Hieronder volgt de top 5 notitieboeken van 2019. Archer & Olive Dit merk notitieboeken is […]
Sinds kort schrijf ik in een nieuwe notitieboek; Aandachtsmomenten Journal. En omdat ik hier enthousiast over ben wil ik je graag meenemen in mijn bevindingen en ervaringen met dit nieuwe notitieboek. Aandachtsmomenten journal is een journal voor een langzamer leven en innerlijke rust. Ben je benieuwd? Lees dan snel verder. Buitenkant De buitenkant van het […]
Wat is Singles day eigenlijk? Singles day, soms ook vrijgezellendag genoemd, is van oorsprong een Chinese feestdag, waarbij jongeren laten zien dat ze vrijgezel zijn. Het wordt gevierd op de 11e van de 11e (11 november) vanwege de vier eenen. De een wordt namelijk gezien als symbool voor “alleen zijn”. Deze dag is uitgegroeid tot over […]
Heb jij behoefte aan meer rust in je hoofd? En wil je een bewuster, gelukkiger en succervoller leven leiden? Arbeids- en organisatiepsycholoog Jeroen Rietveld MSc. heeft een passie voor positieve psychologie en het versterken van mensen. Zijn tips hebben we gebruikt ter inspiratie voor onze 10 tips voor een bewuster en gelukkiger leven. Lees snel […]
Ben je al bekend met de 1-3-5 methode om je dag te plannen? En wist je dat je deze methode ook kunt gebruiken voor je huishouden? Hieronder volgt eerst een uitleg over hoe de 1-3-5 planning werkt. Vind je de methode interessant? We schreven er ook een gratis e-book over die je hier kunt downloaden. 1-3-5 […]
Hou jij ook zo van lijstjes maken? Wij van My Lovely Notebook zijn er dol op! Wist je dat je door lijstjes op te stellen je herinneringen ophaalt, jouw dromen en wensen op een rijtje zet en dat je je bewust wordt van dingen die belangrijk voor je zijn? Misschien heb je net een mooi bulletjournal […]
Wil je ook meer rust in je hoofd? Minder bezig zijn met wat je allemaal nog moet en wil doen, maar juist genieten van het moment? Dat kan! Ik ga je er in deze blog meer over vertellen. Beperking van je brein Volgens Mark Tigchelaar, schrijver van het boek Focus en expert op het gebied van […]
Wil je weten hoe je (extra) notebooks toevoegt in jouw Traveler’s notebook? Midori TRAVELER’S notebook is een prachtig notebook met vele mogelijkheden. Dit notitieboek is vervangbaar als het vol is en het heeft de mogelijkheid om uit te breiden met 1 of meerdere notitieboeken. Door middel van speciale elastieken en/of door het toevoegen van handige vakjes, […]
Vroeger schreven we veel meer met pen en papier. Denk aan je het huiswerk (en strafwerk) dat je moest maken en de liefdesbrieven die je schreef. Nu schrijven we vooral veel digitaal, op tablet of telefoon. De kracht van geschreven woorden Schrijven met pen en papier is super krachtig. Want wist je dat je een […]
Welke 20 dingen wil jij nog voor 2020 bereiken? Het jaar 2019 heeft nog maar een krappe 4 maanden te gaan. En dan is het alweer 2020! Jij heb vast nog acties, doelen of dromen die je wilt doen of wilt bereiken voordat 2020 begint. Door een (to-do) lijst te maken van de 20 dingen […]
Houd jij net als veel mensen van een glaasje wijn en van het maken van lijstjes? Drink jij wel eens een heerlijk wit wijntje op het terras en denk je dan “deze wijn moet ik onthouden!” ? Of wil je die mooie rode wijn die je tijdens het door jouw verzorgde kerstdiner hebt geschonken niet vergeten? […]
Welke kleur kies jij? Wist je dat kleuren een invloed hebben op je emoties, humeur en energieniveau? En je dus met kleurgebruik je uitstraling of boodschap kunt versterken? Zo heeft de kleur van jouw notitieboek ook een uitstraling op jou en je omgeving. Hoe kies jij de kleur van jouw notitieboek? Je kunt natuurlijk […]
Als je bewust bezig bent met dankbaarheid, helpt het jou om meer te genieten van het leven. Je focust eerder op de positieve dingen dan op de negatieve. Daarnaast ben je meer tevreden met de dingen die je al hebt. We hebben heel veel om dankbaar voor te zijn, maar vaak nemen we dat aan als […]
Schrijf jij ook linkshandig en ben je benieuwd naar wat weetjes en tips over linkshandigheid? Lees dan snel verder. Linkshandig schrijven Als linkshandige schuif je met je hand over je geschreven tekst heen. Met als gevolg mogelijke inktvlekken, zeker als je met een vulpen schrijft. Linkshandigen schrijven in een andere houding dan rechtshandigen en laten de letters […]
Ben jij, net als ik, benieuwd naar het verschil tussen The Best Self Journal en The Five Minute Journal? Ik ben op onderzoek uitgegaan en in deze blog zal ik beide journals beschrijven en de overeenkomsten en de verschillen laten zien. The Best Self Journal The Best Self Journal is een hele fijne planner waarmee je in 13 weken […]
Je kent het wel. Je komt terug van een fijne vakantie, vol met herinneringen. Eenmaal thuis ga je meteen weer over tot de orde van de dag. Voordat je het weet zijn jouw mooie herinneringen alweer vervaagt. Hoe kun je je vakantieherinneringen wat langer vasthouden? Het geheugen. Eerst wat feiten over je geheugen. Volgens Neuropsycholoog […]
Eindelijk vakantie Ken je dat gevoel? Je hebt de laatste dagen heel hard gewerkt om alles af te krijgen voordat je vakantie begint. En dan ineens heb je vrij. In je hoofd heb je nog van alles gepland om te doen, de was wegwerken, de administratie doen en het huis opruimen. Maar om alvast een voorproefje […]
Het nieuwe jaar is net begonnen, dat betekent dat er ook mooie kansen zijn voor een nieuw dagboek. Natuurlijk is het niet alleen fijn om in een nieuw dagboek te beginnen in het nieuwe jaar, maar ook handig. En waarom? Dat zal ik hieronder uitleggen. Me time We weten allemaal wel dat een nieuw boekje openslaan […]
Een Habit Tracker bijhouden in je Bullet Journal is natuurlijk super leuk. Maar hoe kun je dat nu het beste doen? En wat voor soort dingen kun je dan het beste bijhouden? Dat zal ik je hieronder uitleggen. Wat is een Habit Tracker dan? De naam zegt het zelf eigenlijk al… je houdt je goede gewoontes of […]
2019 is nu aangebroken en dat betekent dan ook, nieuwe voornemens. Natuurlijk moet je de gevreesde goede voornemens wel na kunnen komen, daarmee helpt een goede indeling van je dag. Vooral als je goede voornemen jouw mooie, gestelde doelen behalen is. Want de 1-3-5 methode is daar speciaal voor bedacht. Hieronder zal ik uitleggen hoe […]
Natuurlijk is het prettig als je een fijne vriendin kunt zijn. In een goede en gelijkwaardige vriendschap is het een kwestie van geven en nemen en als het goed zit loopt dit redelijk vanzelf. Vandaag zetten wij een paar dingen op een rij, waarmee jij een belangrijke vriendin extra in het zonnetje kunt zetten. Schrijf […]
Als je mijn gastblogs hier al langer volgt, weet je dat ik nogal lang van stof ben. Ik tik hier toch al gauw 350 woorden op het digitale papier. Dat is voor mij alles behalve moeilijk. Afhankelijk van het onderwerp, zou ik er zelf met gemak het dubbele van kunnen maken. Wat wél een toffe […]
Mijn notitieboekjes en journals sleep ik overal mee naar toe. Ik heb in ieder geval altijd een boekje in mijn handtas zitten en eigenlijk slingeren er zoveel thuis als op het werk overal wel notitieboekjes. Niet alleen om mijn to do lijstjes in bij te houden maar ook voor andere doeleinden. Graag deel ik vandaag […]
Het is misschien niet zo netjes, maar onverhoopt kunnen we er toch vaak niks aan doen: het afluisteren van andermans gesprekken. Je zit in de trein of bus en iemand doet uitgebreid verslag van een date die volledig in de soep liep. Of je zit lekker wat te eten of drinken op een terras terwijl […]
Hallo allemaal, Graag zou ik jullie wat willen vertellen over mijn bevindingen van de Filofax Domino Soft Blue A5 en de Domino Soft Pale Pink Personal. Ik was al een tijdje op zoek naar een organizer met een grote ringband omdat ik graag veel schrijf, plak en schilder en waar ik dus veel in kan opbergen. Mijn oog viel […]
Vorige week stelde Juliette op Facebook in de VIP groep de vraag aan jullie hoe vaak jullie schreven en of jullie daar een bepaalde regelmaat in hadden. De vraag intrigeerde mij omdat ik lange tijd “vond” dat ik elke dag moest schrijven. Vond heb ik tussen aanhalingstekens gezet omdat ik de lat hierdoor erg hoog […]
Soms kost het toch weinig tijd om wat me-time in te ruimen. Oké, een avondje series kijken met een mega mok thee, reep chocola en een maskertje op je gezicht is ook heerlijk. Maar wat als je elke dag, even quality time met jezelf inplant? In de vorm van een dagboek die je of in […]
De afgelopen weken heeft mijn leven in een razendsnel tempo een draai gemaakt en weet ik nu al dat dit jaar een levens veranderend jaar gaat worden. Dit jaar word ik niet alleen 40 maar ik zal ook 3 belangrijke operaties ondergaan. De afgelopen jaren heeft de chronische ziekte lipoedeem mijn benen dusdanig aangetast dat […]
Ik weet niet hoe het met jouw voorraad knutsel spullen gesteld is, maar bij mij puilen de kasten uit. En ook al heb ik het zo goed en zo kwaad weten te ordenen in gelabelde dozen, dan nog weet ik soms niet wat ik allemaal heb. Kom je mooi wéér met diezelfde handige fineliners thuis […]
Wij mensen zijn heel vaak op zoek naar bevestiging en antwoorden van buitenaf. Een schouderklopje van je baas, een partner die zegt dat je er leuk uit ziet of een vriendin die bevestigt dat je goed bezig bent. Het verlangen naar bevestiging gebeurd vaak zonder dat we er erg in hebben. Maar het mooie is […]
Al vanaf dat ik een klein meisje ben, heb ik dagboeken bijgehouden en was ik creatief. De ene keer schreef ik een periode heel veel, de volgende keer was ik voornamelijk creatief bezig. Maar ook ik heb periodes dat er niets uit mijn handen komt en ik gewoon niet de inspiratie kan vinden of mij […]
Wat is er lekkerder dan even ongegeneerd je hart te luchten? Al je boosheid, frustratie en verdriet uit die pen laten schieten. Even niet nadenken over spelling of grammatica. Gewoon pennen, pennen, pennen. Een mooie manier om dat te doen én het nieuwe jaar frustratie-loos te beginnen, is om brieven te schrijven en deze vooral […]
Na heel wat roerige jaren, vond ik in 2017 mijn rust weer langzaam terug en vond ik ook weer de ruimte om het leven te beleven. Maar tegelijkertijd realiseerde ik mij dat de tijd ook voorbij vliegt als je weer lol in het leven hebt. Hoe sneller de tijd vliegt, hoe sneller ik alle leuke […]
Het einde van 2017 is nu echt in zicht. Een tijd om het jaar af te sluiten maar ook om vooruit te kijken naar 2018. Misschien heb je wel al een aantal goede voornemens of doelen bedacht. Misschien heb je er ook nog wel niet over nagedacht en zoek je nog naar inspiratie voor het […]
Wie droomt er niet van de perfecte Instagram feed, een Twitter tijdlijn vol geretweete items en een Facebookpagina die booming is vanwege de content? Of in mijn geval: weten over welke onderwerpen ik de komende tijd ga bloggen. Want zonder (goede) content kalender ben je nergens meer anno 2017. Hoe jij die ook simpel kunt […]
Hi! Daar ben ik weer! Ik moet eerlijk zeggen dat ik een aardig tijdje niets met mijn bullet journal heb gedaan en met mijn eigen blog ook al eventjes niet. De motivatie en inspiratie was ver te zoeken en tja dan komt er niets van terecht. Ik heb dus even een pauze gehad en langzaamaan […]
Ik ben een enorme koukleum. Ik houd daarom van dikke jassen. Hoe dikker hoe beter. Een warme sjaal, sloffen en een heerlijk warm huispak. Dat is waar je mij tijdens de winterdagen geregeld in vindt. Heerlijk zittend bij de openhaard of tegen de verwarming aan. Maar niet buiten. Daar houd ik alleen van als het […]
December is een magische maand. De maand waarin wij Sinterklaas verwelkomen en gezellig kerst vieren. De maand waarin wij het jaar afsluiten en de overstap maken naar een nieuw jaar. De maand waarin ook de winter begint en wij meteen de kortste dag van het jaar achter ons kunnen laten. December heeft voor iedereen een […]
Jullie kennen de volgende situatie vast allemaal wel: je start met werken en zo’n 3 uur later besef je je dat je wel ergens koffie had staan maar deze is inmiddels al koud en bijna weggelopen. In die drie uur ben je echt alleen maar bezig geweest met je taken en heb je dus geen […]
Planning. Enerzijds ben ik er een ster in en anderzijds een verschrikking. Want als ik iets niet opschrijf dan vergeet ik het en gebeurt het dus ook niet. Vandaar ook dat ik koningin to do lijstjes ben. En misschien ook dáárom dat ik nog altijd trouw een papieren agenda koop. Want wat je opschrijft dát […]
De laatste maanden kriebelt er wat binnenin mij en ik kon lange tijd niet bepalen wat het nou was. Schrijven lukte niet en mijn creativiteit verdween naar de achtergrond. Ik begon mijn inspiratie kwijt te raken en werd opgeslokt door het leven. En toch kon ik die kriebel niet verklaren, laat staan vanaf komen. Tot […]
Het is een veel gehoorde droom. Bucket list item zelfs. Een eigen boek schrijven. Wie droomt er niet van? Ik wel, moet ik bekennen. Maar er écht aan begonnen ben ik nog niet. Wat ik al wel heb is een notitieboekje vol aantekeningen, ideeën, concepten en plots. Als jij die droom ooit wilt verwezenlijken, adviseer […]
De laatste maanden was ik mijn inspiratie en eigenlijk ook mijn motivatie kwijt. Op creatief gebied dan. Het leven slokte mij op, werk vroeg al mijn aandacht en verder wilde ik op de spaarzame vrije momenten eigenlijk alleen maar rusten. Maar binnenin mij ontstond een onrust die moeilijk samen te vatten was. Er kwam niets […]
Het fijne van een bullet journal Laatst heb ik drie heerlijke weken vakantie gehad en in die drie weken had ik mezelf voorgenomen om zoveel mogelijk niets te doen. Gewoon lekker lui zijn, uitrusten en in de relaxmodus. Dat is perfect gelukt en om eerlijk te zijn heb ik mijn Bullet journal ook even aan […]
Zou jij niet ook wat liever willen zijn voor de wereld? Dan bedoel ik niet dat je meteen je auto moet verkopen. Nee joh, het zit ‘m in de kleine dingen. Karma. What goes around comes around. Wie goed doet, goed ontmoet. Dat soort dingen. In het Engels noemen ze dit ‘a random act of […]
Al voor de zwangerschap wilde ik hem schrijven. Een brief aan mijn toekomstige zelf. Dit is namelijk een mooie en verhelderende manier om eens na te denken over je doelen en je toekomst. Wat wil je bereiken? Hoe voel je je nu? Wat zou je veranderd willen zien? Allemaal vragen die je zou kunnen beantwoorden […]
Mijn art journals en visual journals zijn een ware verzameling van herinneringen aan het worden. Het hele jaar door verzamel ik van alles wat ik kan gebruiken in mijn journals om zo mijn herinneringen levendig te houden. Niet alleen maak ik ontzettend veel foto’s maar ik gebruik ook hele random dingen die ik tegen kom. […]
Soms heb je gewoon één of meer goede smoezen nodig om een nieuw notitieboekje (of twee, als we dan toch bezig zijn) te scoren. Ook al heb je er nog stapels op voorraad liggen*kuch*, je hebt er nooit genoeg. Echt niet! En om jezelf of je partner ervan te overtuigen dat je écht nog nieuwe […]
Happiness en positiviteit in mijn bullet journal Op mijn werk vragen ze soms of ik ooit weleens chagrijnig ben. Mijn antwoord daarop is, nee echt heel zelden. In mijn pubertijd heb ik denk ik alle humeurige buien al verbruikt, want toen had ik regelmatig wel donderwolken boven me hangen. Ik denk dat dat trouwens heel […]
Memory keeping is voor mij een belangrijk onderdeel in mijn leven. Niet alleen door te schrijven in mijn journal maar ook op een creatieve manier in mijn art journal. Ik vind het fijn om herinneringen visueel te maken en ze op een creatieve manier te verwerken. Zo wordt mijn art journal dus niet alleen een […]
Hoe efficiënt besteed jij je tijd in een dag? Of beter gezegd: als je een taak moet doen, hoe lang duurt het dan voor je bent afgeleid? Door dingen die buiten gebeuren, je collega’s die zitten te overleggen of misschien wel door die telefoon die naast je toetsenbord ligt? Ik was er erg benieuwd naar […]
Wow, het is al weer halverwege 2017! De tijd vliegt echt voorbij. Mensen die mij kennen weten dat ik dol ben op productiviteit en altijd doelen stel! Ik hou er van om doelen te stellen én te behalen! Ieder jaar maak ik er een moment van om te fantaseren wat ik wil bereiken en daarop […]
Nieuwe bullet journal Sinds twee weken ben ik weer intensief bezig om mijn overtollige kilo’s kwijt te raken. En ik ben dan ook niet van plan om ze weer terug te vinden, alsjeblieft niet! Ik moet eerlijk opbiechten dat ik speciaal voor mijn afval avontuur een nieuwe bullet journal Leuchtturm1917 heb aangeschaft. De goudkleurige! Oeps! […]
De zomervakanties staan voor de deur en dit is het uitgelezen moment om een travel journal bij te houden. Niets leuker om je vakantie herinneringen vast te leggen in journal en later terug te lezen en te kijken wat je allemaal hebt gedaan tijdens de vakantie. Wat neem je mee? Het enige min punt is […]
Hoe je een paar jaar geleden nog vreemd aangekeken werd wanneer je vertelde dat je een blog had, nu is het de omgekeerde wereld. Ook in de zakelijke wereld is bloggen niet meer weg te denken. Het verhoogt niet alleen je bereik in de zoekmachines maar zorgt ook voor engagement met je doelgroep. Het fijne […]
Als ik m’n best doe, kan ik wel aardig netjes schrijven. Maar over het algemeen schrijf ik alsof ik de trein bijna mis en krabbel ik het op volle snelheid op papier. En dat is soms zo erg dat ik er zelf ondertiteling bij nodig heb. Toch ben ik begin dit jaar de uitdaging met […]
Geen huishoudwonder Waarschijnlijk is het de schuld van mijn moeder dat ik geen huishoudwonder ben. Ik ben de jongste van totaal vier meiden. Een nakomeling dus ik werd altijd aardig in de watten gelegd. Een verwend nest ja! Opruimen? Mijn moeder helpen met schoonmaken? Nope! Ik hoefde niets maar dan ook niets te doen thuis. […]
Rust in je hoofd. Iets wat veel mensen graag hebben maar wat een van de moeilijkste dingen is. Gedachten dwalen nogal snel af naar dingen die gedaan moeten worden en je wordt geprikkeld door alles om je heen. Toch is het mogelijk. Al moet je daar zeker wel wat moeite voor doen. Maar juist dát […]
Als ik het heel erg druk heb, dan heb ik vaak het gevoel dat mijn hoofd overloopt. Mijn notitieboeken, planners en journals zijn dan mijn houvast. Mijn notitieboeken om verschillende lijstjes bij te houden, creatieve ideeën op te schrijven en overzicht te creëren. Mijn planners (ja, ik heb er twee) om mijn afspraken bij te […]
Mood mandala, mooie cirkel met prachtige kleuren en tekeningen Mandala’s je hebt ze vast weleens voorbij zien komen. Die mooie cirkels met prachtige kleuren en tekeningen erin. Je kunt ze natuurlijk zelf tekenen maar er bestaan ook speciale mandala kleurboeken. Ik heb er voor gekozen om zelf een Mood mandala te maken maar ik zal […]
De Midori Travelers Notebook heeft in korte tijd de harten van veel creatievelingen veroverd. Inmiddels wordt hij gebruikt door planners, creatieve schrijvers, urban sketchers en art journallers. Het handige systeem waarmee je de indeling van de notebooks van de Midori zelf kunt samenstellen, maken het een ideale opbergplek voor je creativiteit maar ook het feit […]
Als ondernemer en VA werk ik voornamelijk vanuit huis. Maar uiteraard heb ik ook afspraken buiten met collega’s of klanten om zaken af te stemmen. En dan vind ik het enorm handig om notities digitaal op te kunnen slaan in EverNote zodat ik vanaf elke plek altijd bij mijn informatie kan. Pen en papier Bijna […]
Een tracker bijhouden Steeds meer begin ik mijn draai te vinden in mijn Bullet Journal. Was ik in het begin nog bang om een foutje maken en dat daardoor mijn hele bujo wereld zou vergaan, gaan we nu gewoon lekker door na een foutje. Ik maak er iets anders van, ik plak er iets overheen of laat het gewoon als hoe het is…no problem! Ik durf dus […]
Ik heb echt een heleboel notitieboeken in de kast liggen en al die boeken hebben een aantal dingen gemeen. Ze zijn geen van allen volgeschreven, aangezien ik overal een rommeltje van maak dus na verloop van tijd besluit om met een nieuw boekje te starten. En.. in elk notitieboek staat minimaal één lijstje, al zijn […]
Een writers block, voor degene die veel schrijven (privé of zakelijk) is dat best lastig. Blogs, webteksten, rapportages of een business plan. Want als je iets op papier moet zetten en het lukt niet…. Tja… wat dan? Uit onderzoek blijkt dat de oorzaken van een writers block vaak liggen bij (te) hoge verwachtingen, angst om […]
De afgelopen maanden heeft mijn leven behoorlijk op zijn kop gestaan. Twee keer per week bezocht ik een revalidatie centrum om te leren omgaan met de diagnose fibromyalgie en een lichaam wat niet altijd doet wat jij wilt. Je leert veel, je ontdekt veel en er veranderd veel. Mijn trouwe metgezel in dit traject was mijn […]
Soms krijg jezelf een goed idee en soms krijg je die van anderen. Ik hoorde voor het eerst over Midori van een vriendin en ook collega. We hebben alletwee een zwak voor leuke, speciale of grappige notitieboekjes en delen graag onze enthousiasme als we weer een nieuwe gekocht hebben. Altijd bij elkaar op het bureau […]
Weet je nog dat je vroeger op school je agenda vol kalkte met allerlei leuzen, teksten en quotes? Ik vond dat altijd zo leuk om te doen. Letters met mooie krullen, of grote ronde letters, gewoon lekker schrijven. Want schrijven daar ben ik altijd dol op geweest en nog steeds. Zelfs op mijn werk wanneer […]
Een jaar lang ‘op reis’ door middel van 52 vragen. Dat is wat Florien van Basten Batenburg je eigenlijk beloofd met haar prachtige The Writing Happiness notitieboek. Dit notitieboek is sinds eind 2016 verkrijgbaar bij My Lovely Notebook en daar zijn we maar al te blij mee. Wie wil nu niet minder moeten en meer […]
Hoe tevreden ben jij met je leven? Zijn er aspecten die beter kunnen? Dit kan je allemaal evalueren in de Level 10 Life spread in je Bullet Journal. Het doel van de Level 10 Life spread is om jouw leven te evalueren en te zien hoe jij het op elk aspect doet. Nadat je dit […]
Evernote is een van mijn favoriete online tools, en eigenlijk een online notitieboek. En het gave ervan is dat je er ongelofelijk veel in kan bewaren, notities dus maar ook afbeeldingen, checklists, visitekaartjes, audiobestanden en dat allemaal georganiseerd. En toegang vanaf elke plek, online en offline. Al overtuigd? Er zijn zoveel dingen mogelijk met Evernote dat […]
Dat wij niet de enige zijn met een voorliefde voor mooie, unieke en duurzame notitieboeken dat is ondertussen wel duidelijk. Maar welke notitieboeken uit ons assortiment worden nou het meeste verkocht? Welke zijn het populairste en waarom dan? Dat vonden wij zelf erg leuk om uit te zoeken en dit hebben we, mede voor jullie, op […]
Ieder jaar opnieuw worden er allerlei voornemens en doelen opgesteld door de meeste mensen. En dat is niet zonder reden. Doelen kunnen je namelijk richting geven in het leven en fungeren als een soort kompas. Het is daarom ook best slim om een of meerdere doelen te hebben in je leven, maar het lukt niet altijd […]
In één oogopslag zien welke afspraken er voor de komende maanden op de planning staan. Je daily page gemakkelijk maken en nooit meer een afspraak, deadline of verjaardag vergeten? Dan is het Calendex systeem ideaal voor jou! De Calendex is een hybride tussen een index en een kalender. Het systeem is bedacht door Eddy Hope. […]
Productiviteitskillers, wie kent ze niet? Bijna elke dag komt er wel eentje om de hoek spieken. Zeker als het zo’n dag is waar je teveel hebt liggen en door het bomen het bos niet meer ziet. En voor je het weet, ben je afgeleid en denk je aan het einde van de dag: “hmmm…. Wat […]
Het is weer maandag en een nieuwe week is weer begonnen. Als jij moeite hebt om weer snel, geïnspireerd en productief aan de slag te gaan, dan heb ik hier een tip voor je. Begin zondagavond met het plannen van de komende week. Zo start je de week fris en fruitig. Je weet wat je […]
Je hebt besloten om een Bullet Journal te beginnen, en dan? Wat hoort er allemaal in een Bullet Journal en waar begin je mee? In deze blog vertel ik je alles over de essentials voor in je Bullet Journal!
De hoeveelheid informatie die je op een dag tot je kunt of moet nemen, groeit wonderbaarlijk snel. Email, social media, nieuws etc. Je ontkomt er niet meer aan. Maar wat als je nou eens meer informatie tot je kunt nemen in dezelfde hoeveelheid tijd? Of dezelfde hoeveelheid tekst maar halvering van de tijd? Die tijd […]
Het is November en dan vieren ze in Amerika ‘Thanksgiving’. Je hebt het vast wel eens gezien in een film of serie. Met de hele familie aan tafel, een grote kalkoen en om beurten vertellen waar jij dankbaar voor bent. Dat zette me aan het denken: waarom doen we dat in Nederland niet? En waarom […]
Productief blijven is lastig en er aan beginnen is net zo moeilijk. Zeker als je niet weet waar je moet beginnen. Of dat je niet weet wat jou verder kan helpen met het bereiken van jouw doelen. Begin klein en neem niet teveel hooi op je vork. Hieronder kun je lezen wat je in een […]
Ik kan jullie zo ontzettend veel vertellen over Bullet Journaling! Ik ben er nu zelf een klein jaartje mee bezig en ik vind het fantastisch. Het geeft me overzicht, ik kan er al mijn lijstje in kwijt en daarnaast ook nog mijn creativiteit. Een gouden combinatie dus! Laat ik beginnen bij het begin, wat is […]
De Seinfeld methode. Is dat niet die Amerikaanse komiek met een gelijknamige tv-serie? Juist… die ja…. En hij had moeite met het vinden van tijd voor het schrijven van teksten en projecten en die consequent uit blijven voeren. De methode die hij daarvoor heeft bedacht, is ook weer super simpel. Maar wel effectief…. De productiviteitsketting. […]
Handjes omhoog als je elke dag ruim de tijd hebt om in je dagboek te schrijven! Nee? Niemand? Oh, ik zie daar één iemand achterin. Dat begrijp ik wel, want ik kamp met hetzelfde probleem. Dagelijks zijn er zoveel grote en kleine taken die je aandacht vragen dat je aan het eind van de dag […]
In deze blog een tip speciaal voor creatieve mensen: The Action Method. Bedacht door Scott Belsky, medeoprichter van Behance, nr. 1 online platform voor creatieve mensen en auteur van het boek ‘Making Ideas Happen’. Dus ben je een creatief persoon en kun je een tip gebruiken om efficiënt te werken? Dan is deze methode misschien […]
Net als mijn vorige blog gaat deze ook weer over efficiënt werken: de pomodoro techniek. Met deze techniek maak je gebruik van een kookwekker en hak je jouw tijd in blokjes. De bedenker (Francesco Cirillo) gebruikte er een in de vorm van een tomaat: de pomodoro. Hoe werkt het? Met de pomodoro techniek hak je […]
Dagelijks vliegen inspiratie en goede ideeën om je oren. In ons drukke bestaan is het soms lastig om ze allemaal te onthouden. Daarom zit er standaard een notitieboekje in mijn tas, zodat ik elk goed (en achteraf misschien minder goed) idee kan opschrijven. En zo heb ik ze allemaal bij de hand op het moment […]
Eat that frog! Geen echte natuurlijk…. Maar ken je dat gevoel? Dat je een klus of een opdracht moet doen, maar waar je ontzettend tegen op ziet? Omdat het lang duurt, iets nieuws is waar je tijd in moet steken, het je onzeker maakt of gewoon omdat het totaal niet leuk is. Je gaat allerlei […]
Breng met het Business Model Canvas al jouw bedrijfselementen overzichtelijk in kaart. Op een visuele manier in plaats van een geschreven business plan. Een business plan wordt vaak achterwege gelaten omdat het als een lastige opgave wordt gezien om te schrijven. Business Model Canvas Het Business Model Canvas bestaat uit 9 bouwstenen. In het model […]
To do lists. Ik kan best de koningin van de to do lijstjes genoemd worden. Zo’n beetje dagelijks maak ik er één. Plus een algemene voor de week én een voor mijn blog. Welke artikelen moet ik nog schrijven, wat moet ik nog fotograferen en een opsomming van huishoudelijke klusjes die ik niet mag vergeten. […]
Toen ik jong was vond ik het al fantastisch om reisdagboekjes bij te houden. Daarin schreef ik op hoeveel kilometer we gereden hadden, hoeveel zakgeld ik uit gaf, welke uitstapjes we maakten en de namen van vriendinnetjes die ik maakte op vakantie. Dit notitieboekje of schriftje maakte ik dan nog mooier door alle bonnetjes, entree […]
Een vakantiecheck maar dan voor jezelf. Tijdens de zomervakantie is dat een mooi moment. Op het moment dat deze blog online komt, lig ik waarschijnlijk aan het zwembad in Italië, te genieten van de omgeving, rust (in hoeverre dat kan met een tweeling van 5,5 jaar…), en de zon. Maar ook geniet ik van de […]
Ik maak het hele jaar door to-do lijstjes maar in de weken voordat ik op vakantie ga, kan ik helemaal niet zonder. Dan liggen er zelfs meerdere door het hele huis: op tafel, op de koelkast. Ieder lijstje met een ander doel: de kampeerchecklist, een shopping lijst (nieuwe bikini, zonnebrand, anti-muggenspray etc.) en een to-do […]
Een tijdje geleden geleden was ik naar een lezing van Elizabeth Gilbert in Amsterdam, waar ze sprak over inspiratie, creatief denken en haar boek ‘Big Magic’. Het boek lag sindsdien op mijn nachtkastje, te wachten tot ik klaar was om betoverd te worden. Al een aantal maanden speel ik met het idee om ooit een […]
Het klinkt misschien gek, maar vaak komen mijn (al begin dit jaar bepaalde) blogonderwerpen precies op het juiste moment. Als je dit leest, ben ik precies aan mijn eerste werkeloze week begonnen. Niet leuk, dat chronisch vakantie houden dat nog geen eind in zicht heeft. Belangrijk is dus om mezelf bepaalde doelen te stellen en […]
Structuur Structuur, visualisatie en overzicht: de keywords voor het gebruiken van een Kanbanbord. Ik maak er gebruik van voor al mijn lopende projecten van klanten en het is een uitstekend hulpmiddel om te organiseren en te plannen. Je bent in staat om de hoeveelheid werk die uitgevoerd moet worden, visueel te maken. Het is eenvoudig […]
Oké, ik geef het toe…. ik ben nu ook verslaafd! Na het artikel van Simone over het maken bullet journal heb ik veel foto’s op Instagram en video’s op Youtube bekeken over bullet journaling. En nu ben ik zelf ook eindelijk begonnen! Het ging zo kriebelen toen ik van die ontzettend toffe creatieve creaties zag op internet. Mooie […]
Tijd voor een review van de Daily Greatness Business Planner. Vorige week schreef My Lovely Notebook er al over in een FaceBook-post. Ze zijn weer op voorraad! Een mooi moment om een review te doen. Wat is de Daily Greatness Business Planner? Een planner vol met handige tools en werkbladen om richting het doel te […]
Mijn haren gaan al recht overeind staan van rechtlijnige mensen. ,,Oh dat hoef je niet te proberen hoor, dat werkt toch niet!’’ ,, Ik moet van A naar B en het liefst in één rechte lijn, zonder uitdagingen.’’ Je snapt vast wel dat ik dan ook niet weg ben van notitieboeken met lijnen en al […]
Overal zou ik een zakelijk notitieboek voor kunnen gebruiken. En er liggen inmiddels al aardig wat leuke, maar vooral lege notitieboeken op mij te wachten om beschreven te worden. Maar eerst moet ik de huidige nog volschrijven met goede ideeën. Een zakelijk notitieboek bijhouden is niet alleen leuk, maar ook handig. 1). To do lijst […]
“De meeste dromen zijn bedrog, maar als ik wakker wordt…” Iedereen kent de tekst van Marco Borsato’s gouden ouden plaat nog wel. Maar ja, wat als je wakker wordt uit een droom? Voel je je dan nog altijd opgejaagd als je een nachtmerrie hebt gehad of euforisch als je juist een hele blije droom had? […]
Om orde in de chaos te scheppen maak ik gebruik van de Getting Things Done-methode. Dit is volgens velen de ultieme methode om productiever te zijn. Door deze methode filter je informatie op relevantie. Niet-relevante informatie verdwijnt uit het zicht en komt op het juiste moment weer op je radar. Je krijgt overzicht en rust om met […]
Meer tijd hebben in de ochtend door eerder op te staan, kan je productiviteit vergroten. Ochtendmensen krijgen vaak meer gedaan en sommige studies wijzen zelfs uit dat je vriendelijker en zorgvuldiger bent wanneer je vroeg opstaat. Je hebt meer tijd om rustig te ontbijten in plaats van dat je gehaast een broodje eet. Door je […]
Het begrip VA (Virtual Assistant) is relatief onbekend in ons land, en dan nog maar te zwijgen over het gemak van een VA. Als mij gevraagd wordt wat ik doe, krijg ik vaak vragende blikken als ik vertel dat ik een Virtual Assistant ben. De uitleg ‘Secretaresse op afstand’ neemt een hoop vragen weg maar […]
Als ik hoor dat mensen stapels en stapels dagboeken op zolder hebben liggen, maakt mijn hart een sprongetje. Wat is dat toch een mooi gegeven. Je hele leven, al je gedachtes en gevoelens gebundeld in bergen boekjes. Dat het papier is verkleurd, de inkt misschien wat gevlekt, maar dat jouw stukje geschiedenis daar voor altijd […]
Zijn je notitieboeken je heilig en schrijf je er het liefst zo netjes mogelijk in? Of staan ze volgeschreven met snelle aantekeningen en slordige krabbels? Jouw handschrift toont niet alleen aan of je netjes of slordig bent, maar kan nog veel meer over je karakter vertellen. Hoe je schrijft kan duiden op wel meer dan […]
Structuur Soms komt het voor dat ik even het overzicht kwijt ben en de structuur ver te zoeken is. Dan zit er teveel in mijn hoofd en moet het er uit. Een goede manier om al mijn gedachten en ideeën te ordenen, is om gebruik te maken van een mindmap. Aangezien ik visueel ingesteld ben, […]
Soms word ik gek van mezelf. Dan heb ik het zo druk, is het zo’n rommeltje in mijn hoofd dat ik gewoon niet meer weet waar ik moet beginnen. Je treft me nu net op een moment dat ik er weer middenin zit. Ik ‘moest’ binnen 10 dagen nadat ik de sleutel van mijn nieuwe […]
De e-mails zoeven de deur uit, de whatsappjes vliegen om je oren en heb je even geen zin om te typen, dan spreek je een boodschap in. Het digitale tijdperk is vliegensvlug en lekker efficient. Toch gaat er niet boven een handgeschreven boodschap. Het is persoonlijk, uniek en met aandacht gemaakt. Daarom is handlettering het […]
Op het eerste gezicht lijken sporten en ondernemen misschien niets met elkaar gemeen te hebben, maar toch zijn er behoorlijk veel overeenkomsten. Voor beide geldt dat het starten waarschijnlijk moeizaam zal gaan maar als je na een tijdje bezig bent, kom je steeds verder en gaat het makkelijker. Overeenkomsten sporten en ondernemen Je zoekt naar […]
Soms kun je thuis of op je werk even helemaal vastlopen. Je weet dan niet meer hoe je je problemen aan moet pakken. Door creatief te zijn, kun je op nieuwe en verrassende manieren je problemen oplossen. Wanneer je creatief bent, sta je open voor inspiratie, ben je vindingrijker en kom je met originele oplossingen. […]
Buitenom dat ik een sucker voor taal ben, houd ik ook enorm van quotes. Ik heb mijn Pinterest erop na geslagen en met zo’n 450 pins is dit veruit mijn grootste map. Ja, je kunt wel zeggen dat ik mooie citaten, uitspraken en woorden spaar. Ze geven me inspiratie, kracht of toveren een glimlach op […]
Dat gelukzalige gevoel wanneer je op vrijdagmiddag de kantoordeur achter je dichttrekt of je thuis je laptop dichtklapt. Een heel nieuw, vers weekend ligt voor je. Maar net toen je dacht dat er aan die vrijdagmiddagborrel nooit een einde zou komen, knipper je twee keer met je ogen en zit je op zondagavond voor de […]
Gedachten hebben we allemaal, wel zo’n 50.000 per dag. Sommige gedachten vinden we raar of durven we niet hardop te zeggen, bang dat iemand ze gek vindt of dat je er misschien zelf iets mee zou moeten doen, waarna de zogeheten ‘beren op de weg’ er wel weer voor zorgen dat het enkel bij die […]
Wat een heerlijk gevoel is dat, het openen van je nieuwe notitieboek. De bladzijdes zijn nog helemaal leeg, kreuk- en (spel)fout vrij. En dat (spel)fout vrij, dat probeer ik natuurlijk zo lang mogelijk zo te houden! Niks vervelenders dan moeten krassen in je boekje. Maar het aller- aller- allerleukst aan een nieuw notitieboek is toch […]
Werk jij wel eens met to do lijsten? En hoe zien deze er dan uit? Zijn dat enorm lange lijsten die weergeven wat je allemaal nog moet doen, wat je wilt doen en wat je nog niet gedaan hebt. De een heeft digitale lijsten, de ander vindt een notitieboekje op zak handig en weer de […]
To do lijstjes, agenda, bussines goals en maandelijkse reflectie. Je kunt het zo gek niet verzinnen of je kunt er wel een notitieboekje voor aanschaffen. Maar ben je net van plan die ene afspraak in te plannen, ligt je agenda thuis. Of bedenk je je op werk dat je thuis echt niet moet vergeten die […]
Misschien heb je de film ooit wel eens gezien of ken je het begrip Bucket List al. Voor degenen die het niet kennen: een bucket list is een lijst van dingen die je ooit eens wilt gezien, gedaan of beleefd hebben voor je dood gaat. Minus dat je even niet aan de dood moet denken, […]
Organiseer je leven goed en maak hierbij gebruik van een bullet journal. Overzichtelijk, eenvoudig en in de stijl zoals jij dat wilt. In dit artikel laat ik je zien hoe ik mijn bullet journal heb gemaakt en hoe je er eenvoudig zelf een kunt maken. Wat is een Bullet Journal? Een Bullet Journal is het […]
Aan het einde van het jaar vind ik het altijd heerlijk om even een tijd vrij te maken om terug te kijken naar het afgelopen jaar. Wat ging er goed, wat kan beter? Wat wilde ik doen en wat is daarvan terecht gekomen? En welke doelen schuif ik door? Daarna kijk ik naar het komende […]
Eind december is een mooi moment om te reflecteren op het afgelopen jaar en nieuwe doelen te stellen voor 2016. De jaarwisseling is hét moment waarop veel mensen goede voornemens bedenken. Een krachtigere benaming hiervoor is ‘doelen stellen’. Waar een goed voornemen vaak te vaag en te ongrijpbaar is, zijn doelen meestal realistischer waardoor ze […]
Terwijl we onze Sinterklaasgedichten nog eens nalezen, dompelen we ons huis langzaam in kerstsferen. Naast de fonkelende kerstlichtjes, versierde bomen en mooi gedekte tafels lijkt deze gezellige tijd van het jaar vaak samen te gaan met kerststress. Naast alle leuke dingen, ‘moeten’ we heel veel van onszelf: de heerlijkste gerechten op tafel zetten en de […]
Wat is er nu leuker dan – later als je groot bent – te lezen hoe je als kind was? Wat je eerste woordjes waren, wat je favoriete kleur was en welk eten je super vies vond? Hoe je bepaalde dingetjes gek uitsprak of stopwoordjes die je had. Ouders plaatsen deze leuke, grappige en eigenaardige […]
Tijdens deze challenge geven we je elke week een opdracht om te reflecteren op de invulling van je dagelijks leven. Onderaan deze blog kun je je antwoorden met ons delen. Geef jij 3 weken lang de meest originele en inspirerende antwoorden, dan win je een notitieboekje van My Lovely Notebook! Deze week de derde en […]
Tijdens deze challenge geven we je elke week een opdracht om te reflecteren op de invulling van je dagelijks leven. Onderaan deze blog kun je je antwoorden met ons delen. Geef jij 3 weken lang de meest originele en inspirerende antwoorden, dan win je een notitieboekje van My Lovely Notebook! Vijf succestips De tweede opdracht […]
Soms lijkt het alsof je tijd tekort hebt en dat de donkere dagen je energie opslokken. Dé periode om je tijd extra goed in te delen en ervoor te zorgen dat je leven in balans is. Op die manier krijg je meer energie en heb je minder stress. Je blijft meer gefocust en je wordt […]
De blaadjes vallen van de bomen. De dagen worden korter. Het is koud. En het einde van dit alles – het voorjaar – is voorlopig nog niet in zicht. Een najaarsdepressie of winterdepressie komt bij ongeveer 10% van de mensen voor. Je voelt je verdrietig en lusteloos, je bent snel geïrriteerd of prikkelbaar. Emigreren naar […]
Een dagboek is een geweldig iets om herinneringen, plannen en gevoelens op te schrijven. Je bewaart ze ergens, waar je ze altijd terug kan lezen en nooit meer vergeet. Voor wie is een dagboek bestemd? Een dagboek is tegenwoordig niet alleen voor tienermeisjes, maar voor iedereen. Je leest het goed! Iedereen kan een dagboek bijhouden. Het […]
Een notitieboek is werkelijk de beste vriend van elke blogger. Wat misschien gek is, want je schrijft immers online over je passie. Maar offline komen er ook zoveel ideeën voorbij, planning die je moet maken en bevindingen over producten die je reviewt. En wat is nu handiger dan dat fysiek, met pen op papier te […]
Houden jullie ook zo van leuke notitieboekjes? Dan heb je er vast wel een aantal in huis liggen. Vaak is het zelfs zo, dat de notitieboekjes niet eens gebruikt worden. Ze worden gekocht omdat ze zo leuk zijn, maar verder wordt er dan niets meer mee gedaan. Dat is natuurlijk hartstikke zonde. Daarom vonden wij […]
Iedere dag zijn we bezig met het voornemen iets te veranderen en daarmee met het stellen van doelen voor onszelf. Door het stellen van doelen, kunnen we ons richten op iets dat voor ons belangrijk is. Maar behalen we onze doelen ook daadwerkelijk? En hoe stel je realistische doelen? Een manier om letterlijk en figuurlijk […]
We hebben het allemaal wel eens: je kruipt op tijd onder de wol omdat je de volgende dag vroeg op moet, leest nog een paar bladzijden uit je boek en knipt het nachtlampje uit. En dan begint het: het malen in je hoofd, het eeuwige stemmetje die je nog even helpt herinneren wat je morgen […]
Je kunt je notitieboekje nog unieker maker, door hem te personaliseren. Knippen, plakken, schrijven, er zijn zoveel mogelijkheden! Ga er daarom eens lekker voor zitten, verzamel daarna al je knutselspulletjes en ga vooral zelf aan de slag. Leer vooral van mijn fouten, tips en maak stap voor stap de notebook van de foto na. Waarschuwing […]
Soms zijn we zo druk bezig met het kijken naar de dingen die we nog willen bereiken of kopen, dat we vergeten te kijken naar wat we al hebben. We zien de vervelende klusjes die gedaan moeten worden in huis, in plaats van dankbaar te zijn voor de mooie plek waar we mogen wonen. We […]
Boodschappenlijstje, vakantielijstjes, to-do lijstjes: ik ben altijd al een lijstjes-addict geweest. Vanwege het feit dat ze het leven een klein beetje makkelijker en overzichtelijker maken en omdat ze zo fijn zijn voor het verzamelen van leuke en mooie quotes, boeken, websites etc. Door een lijstje te maken van de dingen die je nog moet doen, […]
Weet jij wat je de hele dag door onder je neus stopt? In de waan van de dag wil ik wel eens vergeten dat ik voor het eten ook al drie koekjes heb weggewerkt. Niet nodig dus om halverwege de avond de rest van dat pak weg te werken. Nu ik dagelijks mijn food diary […]
Als je al wat vaker onze artikelen hebt gelezen dan weet je intussen wel dat we gek zijn op lijstjes. Ook zijn we fan van slimmer werken en effectiever werken. Want waarom zou je ervoor kiezen om taken over een langere periode uit te smeren in plaats van te kiezen voor dezelfde hoeveelheid taken in […]
Waarom notities maken in een notitieboekje als je ook aantekeningen kunt maken in je telefoon? Omdat je het papier kunt voelen en ruiken en je een boekje beter kunt bewaren om het later nog eens rustig terug te lezen: een welkom offline moment in deze digitale wereld. Hoe leuk is het om een handgeschreven ansichtkaart […]
Sinds een aantal jaar maak ik ‘doelenlijstjes’ met dingen die ik graag wil bereiken, meestal aan het begin van het jaar. Door je doelen op te schrijven, maak je ze namelijk tastbaar. Je handelt er eerder naar waardoor de kans groter is dat je ze daadwerkelijk bereikt. Het is inmiddels een soort ritueel geworden: ik […]
Bikini? Check! Telefoonoplader? Check! Reisdagboek? Zeker weten, check! Mijn vakantie is geen vakantie zonder een reisdagboekje. In combinatie met alle foto’s die ik in een album laat afdrukken, maakt het dagboek mijn vakantie voor altijd onvergetelijk. Want die foto op die rots van Aphrodite in Cyprus, tsja, die heb ik wel onthouden. Maar hoe ik […]
We willen je niet afschrikken echter vragen we wel direct wat van je: wil jij jezelf sneller of beter iets eigen maken dan moet je bereid zijn om tijd te investeren. Zo, nu we die potentiële drempel hebben weggenomen en je toch aan het doorlezen bent kunnen we met een gerust hart verder. Het is […]
De rich and famous doen het al jaren en nu zie je het steeds vaker: mensen die hun bruiloft laten regelen door een weddingplanner. Niet iedereen heeft hier de financiële middelen voor óf vind het gewoon te leuk om het zelf te doen. Ik val in die laatste categorie en ben inmiddels al bijna een […]
Vandaag is het mijn verjaardag!! JEAH… nou ja, jeah… nu ik 33 ben geworden is het wel minder leuk om te vieren. Ik merk hoe ouder ik word hoe minder speciaal deze dag voor mij wordt. Het is een dag als elke ander, alleen kan je bij je leeftijd weer een nummertje optellen. De mijlpalen […]
Privé heb ik heb geen notitieboek nodig heb ik heel lang gedacht. Want wat ga ik er in opschrijven? Over mijn kinderen helemaal niets. Die heb ik namelijk niet. Als mij iets te binnen schiet wat ik moet doen, dan doe ik het meestal direct. Een wasje in de machine doen bijvoorbeeld. Zakelijk gezien is […]
Een cadeau voor je vriend uitzoeken kan een aardige opgave zijn. Zeker als hij zelf geen idee heeft wat hij wil hebben. Kleding heeft hij genoeg. Nutteloze hebbedingetjes zijn er in huis ook al in overvloed. Ook als hij wel ideeën heeft kan het nog knap lastig zijn. Hij schrijft en/of tekent veel en hij […]
De kans is aanwezig dat de maandagochtend niet je favoriete ochtend is. De hele (werk)week ligt voor je en dat fijne weekend is net geweest. De gedachte van wat er deze week allemaal op je pad komt kan je al lichtelijk uit het veld slaan. De obstakels in je hoofd weerhouden je van een frisse […]
Bij My Lovely Notebook zijn we dol op productiviteit. Niet alleen om onze dagen beter in te delen, maar ook hopen we mensen er mee te helpen. Wij hebben al een aantal artikelen geschreven over verschillende technieken om je productiviteit te verhogen (bijvoorbeeld de pomodoro methode en eet de kikker). Omdat mensen verschillend zijn en […]
Schrijven is fijn. Schrijven is heerlijk. En echt schrijven, in een notitieboek, is anders dan op de computer of op je smartphone. Er zijn zoveel toepassingen. Je wil weer een nieuw notitieboek in gebruik nemen, maar voor welke reden. Welke kies jij? Ga je voor zakelijk of privé? Ga je voor iets puur functioneels of […]
Gewoontes. Bewust of onbewust, we hebben er allemaal mee te maken. Ze komen er in goede vormen en minder goed vormen. Maar dat oordeel laten we helemaal aan jou over. Daar gaan wij niet over en dat willen we ook niet gaan prediken hier. Wat we wel gaan doen, is een gewoonte uitlichten die wij […]
De comfort zone. Het woord zegt het al. Het is dat `gebied’ of die `ruimte’ waar je je heel erg prettig voelt. Dit zijn de kaders waarbinnen je gewend bent om je dingen te doen. Zowel zakelijk als privé heb je een bepaalde comfortzone. Niks mis mee op zich, maar het leven kan zoveel beter […]
Ideale werkplek Je bureau. Je werkplek. Samen met je bed, een van de plaatsen waar je het meeste tijd doorbrengt. Een recent uitgebrachte survey in Amerika toont ons resultaten die aangeven dat een gemiddelde werknemer zo’n 40% van zijn of haar tijd op kantoor achter een bureau doorbrengt. In acht genomen dat hier niet de […]
Een dagboek bijhouden is niet altijd even makkelijk. Leuk om te hebben is het daarentegen wel. Maar, zo horen wij met enige regelmaat, vooral eentje die al gevuld is. Zodat je niet de moeite hoeft te doen om hele pagina’s vol te schrijven. Gelukkig is er dé oplossing voor mensen die wel graag herinneringen bewaren […]
Notitieboek kopen Je bent dus op zoek naar een notitieboek. Weet je al waar je deze voor wilt gaan gebruiken? Het kan zijn dat je voor een notitieboekje voor op kantoor een ander model kiest dan een notitieboek wat je wilt gebruiken voor persoonlijke reflectie. Er zijn veel soorten notitieboeken te verkrijgen in vele maten […]
Vorige week hebben we ons best gedaan om je te helpen in het stellen van doelen naar aanleiding van de goede voornemens die jij voor ogen hebt. Want, zo blijkt, het volhouden van goede voornemens is nog niet zo makkelijk. Heb je onze guidelines al gevolgd? Gefeliciteerd! Je hebt alweer een belangrijke stap genomen in […]
Het einde van het jaar nadert en het elke keer terugkerende riedeltje begint weer. Welke goede voornemens ga jij nemen dit jaar? En dan natuurlijk die onvermijdelijke vervolgvraag: Welke goede voornemens had je voor dit jaar? En welke zijn daarvan terecht gekomen? Wij zien met enige regelmaat dat de betekenis van de woorden goede voornemens […]
Sinterklaas heeft nog maar net het land verlaten en gelijk staat alles in de steigers voor het volgende decemberfeest: Kerst. Heb je in de aanloop van de decembermaand deze feestdagen niet als één samengepakt en voorbereid dan begint heel het circus opnieuw: voorbereidingen treffen, inkopen doen, kerstkaarten schrijven en versturen et cetera. Kerst zou een […]
Het stellen van doelen is een mooie manier om daadwerkelijk ergens naar toe te werken. Zeker als je het heel concreet maakt plaats je voor jezelf die stip op de Horizon. Door tegen jezelf te zeggen “ik wil op 23 april de halve marathon lopen” maak je het doel concreet. Want wat is de kans […]
