Een Habit Tracker voor je Bullet Journal bijhouden

Een Habit Tracker voor je Bullet Journal bijhouden

Een Habit Tracker bijhouden in je Bullet Journal is natuurlijk super leuk. Maar hoe kun je dat nu het beste doen? En wat voor soort dingen kun je dan het beste bijhouden? Dat zal ik je hieronder uitleggen.

Wat is een Habit Tracker dan?

De naam zegt het zelf eigenlijk al… je houdt je goede gewoontes of routines bij. Dit maakt het fijn om een overzicht te krijgen wat je zoal doet in een maand of een week.

Een Habit Tracker voor je Bullet Journal bijhouden

Waarom een Habit Tracker in je BuJo bijhouden?

Ten eerste is het fijn om een Habit Tracker aan het begin van een maand te starten. Zo zorg je ervoor dat het overzichtig blijft en, natuurlijk, dat het er mooi uitziet. Je schrijft dan voor elk onderwerp de dagen van de maand op, zodat je duidelijk terug kan lezen wat je op welke dag hebt gedaan.
Om het nog leuker te maken, kan je kleurtjes geven aan bepaalde onderwerpen, zodat je alles nog makkelijker terug kan zien.

Voor inspiratie kan je ons bord Bullet Journaling bekijken op Pinterest.

Een Habit Tracker voor je Bullet Journal bijhouden

Vervolgens moet je de rest van de maand de Tracker ook nog bij gaan houden. Dit kan je het beste doen op een bepaald tijdstip op de dag, zodat het in je vaste routine komt te zitten. Hierdoor vergeet je nooit een dag bij te houden en is je Tracker nog completer. Je kan dit in de avond doen, of juist meteen in de ochtend. Als je wil kan je zelfs aan het einde van elke maand een gemiddelde score opschrijven en aan het einde van het jaar bekijken of je wel of niet vooruit bent gegaan.

Een Habit Tracker voor je Bullet Journal bijhouden

Wat kan je bijhouden?

Maar wat voor soort dingen kan je nou het beste bijhouden? Dit lijstje zal je een start geven.

  1. Hoeveel uur je slaapt op een dag
  2. Hoeveel dagen je gezond eet
  3. Hoe vaak je sport
  4. Of je hebt schoongemaakt
  5. Hoeveel water je drinkt
  6. Of je veel leest of andere creatieve dingen doet
  7. Hoeveel geld je uitgeeft
  8. Hoe vaak je je skincare routine doet
  9. Of je veel op sociale media zit
  10. Of je hebt geleerd voor school of thuis hebt gewerkt

Natuurlijk kan je dit nog persoonlijker maken door bijvoorbeeld bij te houden of je wel of geen medicatie hebt geslikt of welke stemmingen je hebt gehad per dag. Dat noem je ook wel eens een Mood Tracker. Die kun je op een leuke manier weergeven, zoals hieronder met die verschillende kleuren ballonnen. Elke kleur ballon staat dan voor een ‘mood’ of gevoel dat je die dag had. Zo krijg je op een mooie manier inzichtelijk hoe jij je hebt gevoeld.

Een Habit Tracker voor je Bullet Journal bijhouden

Een Habit Tracker voor je Bullet Journal bijhouden

Hieronder staat een voorbeeld van een tracker over welke boeken je nog wil lezen.

Een Habit Tracker voor je Bullet Journal bijhouden

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

We hebben nog meer blogs over Bullet Journaling geschreven. Ben je geïnteresseerd? Lees dan hier een artikel over positiviteit in je BuJo.

Of download onze gratis Bullet Journal ideeënlijst.

Welke Habit Tracker hou jij bij of ga je vanaf nu bijhouden? Laat het weten in de reacties hieronder.

Bekijk hier ons hele assortiment bullet journals.

2 thoughts on “Een Habit Tracker voor je Bullet Journal bijhouden

  1. Natasja says:

    Wat een leuke creatieve manier om je stemmingen te registreren, die tip neem ik mee voor op mijn werk!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.