Bewustzijn journals

Bewustzijn journals zijn een relatief nieuwe categorie of soort notitieboeken. Waar voorheen notitieboeken gewoon blanco of gelinieerd waren, zijn er nu veel meer notebooks op de markt die je begeleiden. Er staan vragen in die je dagelijks kan beantwoorden. Voor sommige mensen is dit de uitkomst. Door de vragen weet je waar je over kan schrijven en word je uitgedaagd om over een bepaalde vraag of thema na te denken. Hierdoor word je langzamerhand steeds een stukje bewuster. Bewuster van jezelf, bewuster van het leven en bewuster waar jij nou blij van wordt.

Een bewustzijnsjournal kan je ook prima naast een dagboek of gewoon notitieboek gebruiken. Je beantwoord de vragen in het bewustzijn journal als ‘opstarten’ en gaat daarna lekker dagboekschrijven of journalen in je ‘gewone’ dagboek.

Wij hebben een aantal begeleide notitieboeken in ons assortiment zoals de bekende the Five Minute Journal of de nog minder bekende, Nederlandse Aandachtsmomenten journal.